1月も中旬に…

こんにちは!

あっという間に一月も中旬になりましたね。

毎日寒いですがみなさん体調は崩されてないですか??

今特に体調崩しやすい時期なので気を付けましょうね(`・ω・´)!


そこでお知らせです⭐

外に置いてある小さな看板の内容が変わりました!

テーマは、「恐怖のホッカイロ腰痛」です👻

この寒い時期…カイロでやりがちなことが本当は良くないとか…


ぜひ!お散歩途中、診察(前後)に読んでみてください🧐💛

👈👈このあたりに看板置いてあります。





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免疫力を上げましょう😊

冬場は感染症が増える季節です。空気の乾燥や寒さで体温が下がることで免疫力が落ちやすくなります。免疫機能は、体温が上がるとその機能が高まります❕ 免疫機能のためにも体温が下がらないように保ちたいところですが、体が冷えてしまう原因って何でしょう❓ ① 筋肉不足…筋肉量が少ないと熱を作り出す力が少なくなってしまいます。 ② 運動不足…血液のめぐりが悪くなり、熱を乗せた血液が全身を巡りづらくなります。 ③

🎍年末年始のお知らせ🎍

年末は12月29日(火) 午前中まで 年始は1月4日(月) 通常通り診療いたします。 師走を迎え何かと気忙しいと思いますが、体調には気を付けて 良い年をお迎えください😊